Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2019
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73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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465 kcal
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Grasa: 30,01g | Prot: 38,02g | Carbh: 11,30g.
Desayuno: Cream Cheese Dip, Egg Omelet or Scrambled Egg, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Almuerzo: Caesar Salad Dressing , Lettuce Salad with Tomato, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . Cena: Cauliflower Rice. más...
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2004 kcal
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Ejercicio:
treadmill - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de cynyhia59
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