Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2019
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79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 22,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1577 kcal
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Grasa: 88,06g | Prot: 84,32g | Carbh: 132,29g.
Desayuno: Tahu Kukus, Kecambah. Almuerzo: Sawi Dimasak (dari Segar), Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng). Cena: Mangga. Pasa Bocas / Otros: Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam) . más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de wening sasanti
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