Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2019
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82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 22,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1027 kcal
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Grasa: 38,36g | Prot: 42,13g | Carbh: 137,82g.
Desayuno: Sawi Dimasak (dari Segar), Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Sempol, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Sawi Dimasak, Nasi Putih. Cena: Sempol, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Sawi Dimasak (dari Segar). más...
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2398 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 35 minutos, Descansando - 18 horas y 25 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ani.puspita
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