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19 nov. 19
Diario de Inyooy, 19 nov. 19
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Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2019
94 kg
Disminuído hasta ahora:
14 kg
.
Aún para ir:
26 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 19 noviembre 2019:
523 kcal
Grasa: 12,65g | Prot: 9,77g | Carbh: 98,16g.
Desayuno:
Bubur Kacang Hijau, Serabi.
Pasa Bocas / Otros:
Madu, Richeese Cream Cheese Wafer.
más...
132 kcal
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 10 minutos, Google Fit - 23 horas y 50 minutos.
más...
Perdiendo 7 kg a la Semana
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