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Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2019
73,4 kg
Disminuído hasta ahora:
19,6 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 19 noviembre 2019:
1725 kcal
Grasa: 57,16g | Prot: 67,27g | Carbh: 222,97g.
Desayuno:
Banane, Vitalis Sommermüsli Typ Eiskaffee , Kaffee mit Milch.
Almuerzo:
Banane, Goldähren Bauernschnitten , Rührei, Wein's Schwarzwälder Schinken, Reishunger Reisflocken, Little Lunch Little Thai, Penny Markt Baby Möhren.
Pasa Bocas / Otros:
Prozis Zero Snack Cookies & Cream, Thermomix Vanillesauce , Coppenrath & Wiese Apfelstrudel.
más...
1783 kcal
Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas y 40 minutos.
más...
Ganando 1,4 kg a la Semana
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Comentarios
Guten Morgen ☕🍀, Hab einen schönen Tag 🙋🍀
19 nov. 19 por el miembro:
keblu
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