Diario de nikakrat, 19 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2019
64,7 kg Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.    Aún para ir: 9,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 noviembre 2019:
1905 kcal Grasa: 72,83g | Prot: 67,75g | Carbh: 257,46g.   Desayuno: Cooked Pumpkin (Fat Not Added in Cooking), Своя Линия Молоко Згущене Варене Іриска , Honey, Roshen Dark Chocolate Whole Hazelnuts, Сильпо Хлеб Финский, Том Арахисовая Паста с Солью, Walnuts. Almuerzo: Медаль Рошен, Барни Барни Молоко, Том Арахисовая Паста с Солью, Honey, Яготинский Закваска 2,5%, Cottage Cheese, Persimmon. Cena: Cheese, Селянське Сметана 15%, Barley (Cooked), Метро Хлеб Финский, АТБ Помидор. Pasa Bocas / Otros: Banana, Золотой Век Халва Тахинная , Apple, Том Арахисовая Паста с Солью. más...
341 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de nikakrat


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.