Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2019
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57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1504 kcal
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Grasa: 52,34g | Prot: 67,32g | Carbh: 196,34g.
Desayuno: Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Caffè Decaffeinato, Sciroppo d'acero, Waffle. Almuerzo: Pasta al Sugo, Petto di Pollo, Carne, Patata al Forno (Mangiate senza Buccia), Pane tipo Rosetta. Cena: Waffle, Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Carote Cotte, Piselli Cotti, Orogel Cuori di Carciofi a Spicchi, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Formaggio, Buitoni Pasta Brisee . Pasa Bocas / Otros: Cioccolata Calda (con Latte Intero), Muffin con Gocce di Cioccolato, Succo d'arancia, Marocchino, Croissant. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de flokant
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