Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2019
|
62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 17,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1486 kcal
|
Grasa: 65,76g | Prot: 45,86g | Carbh: 181,67g.
Desayuno: Рот Фронт Карамель Миньон, Красные Помидоры, Янтарный Мир Плавленный Сыр Янтарный , Ого Хлебцы Кукурузные, Мёд, Greenfield Красный Чай с Малиной, Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Almuerzo: Ого Хлебцы Кукурузные, Красные Помидоры, Сыр Сулугуни, Макфа Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Cena: Хлебный Спас Печенье на Фруктозе Овсяное Злаковое Ассорти, Danone Йогурт Натуральный с Вишней и Черешней. Pasa Bocas / Otros: Asal Фруктово-Ореховая Смесь, Сладкая Булочка, Мандарины, Банан, Груша, Кофе (из Молотых Зерен). más...
|
|
1691 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 41 minutos, Descansando - 15 horas y 19 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lolooooool
|