Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2019
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96,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1567 kcal
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Grasa: 71,59g | Prot: 66,41g | Carbh: 170,08g.
Desayuno: Caffè (Espresso), Biotech USA Protein Power, Mulino Bianco Nastrine. Almuerzo: Caco, Finocchio Crudo, Pasta al Pesto. Cena: Mela, Mulino Bianco Granetti Integrali , Carote Cotte, Findus Merluzzo Gratinato con Pomodoro e Basilico. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mirko2512
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