Diario de alohaerba92, 19 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2019
66,5 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 noviembre 2019:
2038 kcal Grasa: 60,12g | Prot: 159,70g | Carbh: 207,48g.   Desayuno: Crema di Marroni Plattner MIO, Sale MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Coccodí MIO,  Uova Smart MIO. Almuerzo: Pane Ciabatta MIO, Choco Crusties Manusol MIO,  Nut Flakes Happy Harvest MIO, Esselunga Mandorle Sgusciate, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Zucca Gialla MIO,  Salmone MIO. Cena: Mais Dolce senza Zuccheri Esselunga MIO, Pomodori Ciliegini MIO, Gallette di Mais Esselunga Equilibrio MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Tonno al Naturale Esselunga MIO. Pasa Bocas / Otros: Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO,  Yogurt Greco Fage 0% MIO. más...
3397 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 13,3 kg a la Semana

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