Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2019
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66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 23,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2978 kcal
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Grasa: 93,44g | Prot: 142,66g | Carbh: 286,05g.
Desayuno: Novi Crema di Nocciole , Fiorentini Crusca di Grano al Naturale, Fage Yogurt Greco Total 0%, Monster Energy Ultra, Prozis Real Whey 100% Isolate Cioccolato e Nocciola. Almuerzo: Bieta, Pane Integrale, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile. Cena: Jagermeister Amaro, Melanzana, Lindt Excellence 99% Cacao, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Novi Crema di Nocciole , Vino Rosso da Tavola, Carpaccio di Manzo, Mulino Bianco Galletti, Mulino Bianco Pane + Cioccolato , Ferrero Fiesta. Pasa Bocas / Otros: KitKat Kitkat White. más...
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2180 kcal
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Ejercicio:
Correr - 13/kph - 24 minutos, Correr - 11/kph - 17 minutos, Descansando - 17 horas y 13 minutos, Durmiendo - 6 horas y 6 minutos. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de calavera73
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