Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2019
|
59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1561 kcal
|
Grasa: 67,19g | Prot: 87,29g | Carbh: 147,71g.
Desayuno: Яшкино Вафли со Вкусом Лимона, Новосибхлеб Плюшка Московская, Вареное Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Алтай Сыр Буковинский. Almuerzo: Котлета Рубленая 80 г Детсад, Магнит Салат из Огурцов с Маслом, Детский Сад Пюре из Свеклы, Хлебодар Хлеб Урожайный, Детский Сад Суп Картофельный с Макаронами. Cena: Яшкино Конфеты Крокант, Яичный Белок, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Пятерочка Яблоко Сезонное, Лузинская Крыночка Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Чудесный Край Молочная Конфета "Сливочный Каприз", Самарский Кондитер Конфеты Чернослив в Шоколаде с Миндалем, Пятерочка Сыр Пошехонский. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Людмила1412
|