Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2019
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86,7 kg
Disminuído hasta ahora: 29,3 kg.
Aún para ir: 21,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1635 kcal
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Grasa: 93,30g | Prot: 121,49g | Carbh: 73,06g.
Desayuno: Café com Açúcar, Marilan Biscoito Lev Cacau e Cereais. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Perdigão Chester. Cena: Seara Linguiça Toscana, Bisteca de Porco Grelhada, Peito de Frango, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Marilan Biscoito Lev Cacau e Cereais. más...
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2374 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 10 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 25 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora y 40 minutos, Google Fit - 11 horas y 55 minutos. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de deyviddvd
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