Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2019
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92,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2115 kcal
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Grasa: 83,75g | Prot: 131,50g | Carbh: 206,00g.
Almuerzo: Slim Jim Deli Style Meat Stick, Quaker Rice Cakes - Apple Cinnamon, Six Star Pro Nutrition Whey Protein Plus Elite Series - Strawberry Smoothie, Lance Toast Chee Real Peanut Butter Crackers (42g). Cena: Panda Express Orange Sauce, Great Value Extra Virgin Olive Oil, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Kroger Original Instant Enriched White Rice. más...
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3116 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de mrbungledisco
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