Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2013
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96,8 kg
Disminuído hasta ahora: 20,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2325 kcal
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Grasa: 48,43g | Prot: 110,36g | Carbh: 366,81g.
Desayuno: salted butter, bagel, Coffee (Brewed From Grounds) , 1% Fat Milk, Nutri-Grain Cereal Bar - Apple Cinnamon. Almuerzo: fettuccine alfredo weight watchers. Cena: Steamed or Boiled Calamari, Tomato Sauce, Spaghetti, Soft Bread Stick. Pasa Bocas / Otros: Dark Chocolate Truffles, Nutri-Grain Cereal Bar - Blueberry, dove hot chocolate, FiberPlus Chewy Bars - Nutty Delights. más...
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3113 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Conduciendo - 15 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Descansando - 3 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de GogglesPaesano
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