Diario de Shereen Donede, 20 nov. 19

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80,9 kg Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.    Aún para ir: 12,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 noviembre 2019:
1810 kcal Grasa: 77,42g | Prot: 107,30g | Carbh: 172,24g.   Desayuno: Woolworths Moist Sliced Biltong, Sliced Ham, Cheddar Cheese, Boiled Egg, Latte Coffee. Almuerzo: Cheddar Cheese , Sliced Ham, Hard-Boiled Egg . Cena: Woolworths Chicken Roti, Woolworths Cheese Puffs. Pasa Bocas / Otros: Plain Toffee, Nectarines, Minneola, Bananas. más...
peso estable

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