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Huge effort even though on vacation. Too much wine and ate all the chips but otherwise a good effort.
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58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1710 kcal
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Grasa: 55,59g | Prot: 51,63g | Carbh: 151,37g.
Desayuno: oat bran muffin cooking light, viactiv, Diet Coke. Almuerzo: Diet coke can, BBQ sauce, French fries , Fried Floured or Breaded Fish. Cena: Bacon, red wine, Chicken, Spinach dip, Flat bread. más...
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1768 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Golf (en Carro) - 3 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de sunnykate
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