Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2013
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57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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997 kcal
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Grasa: 35,61g | Prot: 97,75g | Carbh: 77,75g.
Desayuno: Old Fashioned Steel Cut Oats, Boneless Skinless Chicken Breast Tenders. Almuerzo: Cilantro-Lime Brown Rice, Cheese, Steak. Cena: chicken patties, Cut Green Beans. Pasa Bocas / Otros: PB2 Powdered Peanut Butter, PB2 with Chocolate, 2% Milk Mozzarella Cheese, 100% Whole Wheat Tortillas, Wild caught Salmon Filets, Blueberry Pomegranate Trail Mix Crunch. más...
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1898 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Montañismo - 29 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 29 minutos, Descansando - 14 horas y 32 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de baby624
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