Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2019
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69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2690 kcal
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Grasa: 88,26g | Prot: 128,35g | Carbh: 335,28g.
Desayuno: Sondey Biscino Cioccolato Fondente, Misura Cereali Antichi (Quinoa, Farro e Grano Saraceno), Coop Yogurt Magro Bianco Naturale 0%, Mandorle, Coop Succo Tropicale 100% senza Zuccheri Aggiunti. Almuerzo: Calvé Fresca Mayò, Amadori Hamburger di Pollo , Vallericca Carote Julienne, Radicchio Rosso, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Grande Impero Pane Integrale Nostalgia. Cena: Belbake Uva Sultanina, Novi Cioccolato Fondente Extra, Maitre Jean Pierre Fette Croccanti di Segale Integrale, Melanzana, Finocchio Crudo, Pomodori, Gastronomia di Mare Trancio di Salmone Fresco . Pasa Bocas / Otros: Falcone Cuore di Crostata Gianduia, Prozis Protein Snack Belgian Chocolate. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de zurca268
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