Diario de JoseC90, 20 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2019
82 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 noviembre 2019:
1451 kcal Grasa: 72,63g | Prot: 94,78g | Carbh: 103,62g.   Desayuno: Hacendado Leche Semidesnatada. Almuerzo: Salsa de Pesto, Hacendado Spaguetti, Pechuga de Pollo a la Plancha, Presa Ibérica. Cena: Eroski Anacardos Fritos, Aceite de Oliva Extra Virgen, Uva, Hacendado Maíz Dulce, Edulis Remolacha Roja Cocida y Pelada, Krissia Palitos de Cangrejo, Lindt Bombón Lindor, Hacendado Queso Edam , Lidl Queso Chedar , Hacendado Atún en Aceite de Oliva. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Leche Semidesnatada. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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