Diario de ОльгаМато, 20 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2019
71,7 kg Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.    Aún para ir: 11,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 noviembre 2019:
781 kcal Grasa: 33,98g | Prot: 27,15g | Carbh: 87,18g.   Desayuno: Манная Каша на Молоке, Адреналин Раш Энергетик, Красная Цена Грецкие Орехи, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Колбаса Докторская, Красная Цена Сыр Российский, Жареное Яйцо. Almuerzo: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью, Кофе с Молоком. más...
1732 kcal Ejercicio: Descansando - 14 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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