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생리 시작
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47,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1498 kcal
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Grasa: 61,10g | Prot: 84,71g | Carbh: 156,08g.
Desayuno: 백설기. Almuerzo: 매일유업 매일 두유 99.89, Blue Diamond 아몬드 앤초비 믹스, 홍시, CJ 더 건강한 크랩, 생가득 소고기버섯비빔밥. Cena: 버섯, 팽이버섯, 청경채, 풀무원 숙주, 어묵꼬치, 계란볶음밥, 샤브 우삼겹, 쇠고기 목살 (상완골, 살코기만, 지방 0.3센치). Pasa Bocas / Otros: 홍시. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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