Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2019
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64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1603 kcal
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Grasa: 46,28g | Prot: 82,49g | Carbh: 144,71g.
Almuerzo: サクラ印 レンゲのハチミツ, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, カレーライス. Cena: ゆで卵, 味噌汁, ご飯, トマト, キャベツ, ハンバーグ. Pasa Bocas / Otros: コカコーラ 檸檬堂 鬼レモン, キリンビール 一番搾り, パフォーマンスホエイココア. más...
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2033 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de keiei226
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