Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2019
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74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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707 kcal
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Grasa: 25,60g | Prot: 44,44g | Carbh: 80,86g.
Desayuno: Mangga, Apel (tanpa Kulit). Almuerzo: Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Mentimun (Kupas), Minyak Bunga Matahari. Cena: Telur. Pasa Bocas / Otros: Roti. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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