Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2018
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2246 kcal
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Grasa: 57,76g | Prot: 87,46g | Carbh: 347,58g.
Desayuno: Banana Prata, Ovo Frito, Sanduíche de Presunto e Queijo, Café com Leite e Açúcar. Almuerzo: Farinha de Mandioca, Arroz Branco (Cozido), Peixe no Forno ou Grelhado, Banana Prata. Cena: Leite Integral, Nestlé Crunch Cereal, Dafruta Suco de Maracujá, Pastel de Queijo. Pasa Bocas / Otros: Café com Leite e Açúcar, Presunto de Peru, Scala Queijo Prato, Tapioca com Manteiga, Banana Prata, Chá Não Adocicado. más...
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2318 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas. más...
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Peso Histórico de letcristine
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