Diario de Fat Mike's, 21 nov. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2019

132,4 kg Disminuído hasta ahora: 49,8 kg. Aún para ir: 20,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 noviembre 2019:

831 kcal

Grasa: 42,70g | Prot: 74,30g | Carbh: 42,92g. Desayuno: Chilli with Beans (Canned) , Enterprise Back Bacon, Scrambled Egg . Pasa Bocas / Otros: Woolworths Raw Cashews, USN Bluelab 100% Whey Premium Protein (Bar One), Orange. más...

Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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Comentarios

WOW well done...

21 nov. 19 por el miembro: privateones


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