Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2019
|
82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2583 kcal
|
Grasa: 103,99g | Prot: 156,02g | Carbh: 259,17g.
Desayuno: Шоколадница Безе Анна Павлова, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо-Пашот. Almuerzo: Мёд, Юбилейное Печенье, Милка Молочный Шоколад с Карамельной Начинкой, Победа Шоколад Горький 72%, Магнит Яблоко Гренни Смит, Печенье, Fifty50 Арахисовая Паста, Spainolli Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Гречка Отварная. Cena: Данон Йогурт 2,5%, Тюменьмолоко Творог Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Минтай Жареный. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de olegms1
|