Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2019
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96,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1565 kcal
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Grasa: 63,75g | Prot: 52,89g | Carbh: 211,77g.
Desayuno: Caffè (Espresso), Mulino Bianco Nastrine, Tè (Infuso). Almuerzo: Caffè + Proteine, Caco, Aceto Balsamico, Peperone Rosso Dolce, Pasta al Pesto. Cena: Castagne Arrosto, Fileni Cotolette di Pollo, Mela, Mulino Bianco Granetti Integrali , Cavolfiore. Pasa Bocas / Otros: Caffè senza Zucchero, Banana. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mirko2512
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