Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2019
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75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 20,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1002 kcal
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Grasa: 26,56g | Prot: 29,88g | Carbh: 163,62g.
Desayuno: Авокадо Авокадо, Пятерочка Хурма, ВкусВилл Кокос Очищенный. Almuerzo: Клюквенный Морс без Сахара , Магнит Хурма. Cena: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Кокос Очищенный , ВкусВилл Хурма. más...
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2079 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Permanecer de Pie - 10 minutos, Subir Escaleras - 8 minutos, Descansando - 13 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de kolupaevadaria
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