Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2019
|
56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1519 kcal
|
Grasa: 67,96g | Prot: 83,36g | Carbh: 143,25g.
Desayuno: Kraina Wędlin Szynka z Wędzarni, Roleski Musztarda Stołowa , Awokado, Tarczyński Parówki z Fileta Kurczaka, Czerwona Papryka, Jajko. Almuerzo: Gotowane Buraki (z Surowych), Biedronka Masło Ekstra, Wątróbka Drobiowa, Lidl Bulgur z Hummusem i Pastą Pomidorową. Cena: Makar Mieszanka Bakaliowa, Pilos Twaróg Chudy, Melvit Płatki Owsiane Górskie. Pasa Bocas / Otros: Banan, KFD Premium WPC 80, Pilos Mleko bez Laktozy 1,5%, Jabłko, Migdały, Orzechy Brazylijskie. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fabregasowa
|