Diario de Artwiest, 21 nov. 19

Tijd om alles weer op een rijtje te zetten.
89,4 kg Disminuído hasta ahora: 28,7 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 noviembre 2019:
486 kcal Grasa: 22,35g | Prot: 25,75g | Carbh: 39,92g.   Desayuno: Twinings Thee Early Grey, Crownfield Super Nutty Granola, Boni Blauwe Bessen, Quaker Havermout, Pure Via Stevia, Pur Natur Magere Bio Yoghurt. Almuerzo: Spiegelei. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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