Diario de little_mami, 23 feb. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2013
61,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 9,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 febrero 2013:
1573 kcal Grasa: 46,89g | Prot: 101,87g | Carbh: 140,99g.   Desayuno: Camembert, Schinken Hauchzart mit Pfeffer, Mühlen Gold Weizenvollkorntoast, Milch 1,5% Fett. Almuerzo: Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett), Frische Pasta (Gekocht), Semmelknödel. Cena: Frische Pasta (Gekocht), Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett), Bier (500 ml). más...
1493 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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