Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2019
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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500 kcal
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Grasa: 27,13g | Prot: 26,56g | Carbh: 43,09g.
Almuerzo: Kecambah, Bayam Dimasak (dari Segar), Telur Puyuh, Tahu Goreng. Cena: Telur Puyuh. Pasa Bocas / Otros: Siantar Top Gemez Enaak Snack Mie, Siantar Top Gemez Enaak Snack Mie. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de rizkaoktaviyani
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