Diario de Elli1303, 21 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2019
80,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 9,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 noviembre 2019:
1168 kcal Grasa: 48,43g | Prot: 77,30g | Carbh: 105,46g.   Desayuno: Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Leerdammer Delacrème , Filinchen Low Carb, Hofmaier Hähnchenbrust Klassik, Leichter Genuss Sauerkirsch Konfitüre Extra, Almette Kräuter 7% Fett, Windau Schinkenzwiebelmettwurst Fettreduziert, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen. Almuerzo: Kohlrabisuppe. Cena: Clementinen, Vogtlandweide Apfel Sellerie Sahne Quark, Leichter Genuss Magerquark, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen. Pasa Bocas / Otros: Haferkekse. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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