Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2019
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87,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1540 kcal
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Grasa: 66,09g | Prot: 95,57g | Carbh: 155,01g.
Desayuno: Angelic Bakehouse Sprouted Seven Grain Bread, Smart Balance Omega Natural Peanut Butter, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (14 oz). Almuerzo: Dannon Light & Fit Greek - Vanilla, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Burger King French Fries (Small), Burger King Whopper Jr. Sandwich. Pasa Bocas / Otros: Conchita Dorada Tropical Cookies, Archer Farms Fuji Apples, Power Crunch Protein Energy Bar - French Vanilla Creme. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Julian J
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