Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2013
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68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 19,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2308 kcal
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Grasa: 103,06g | Prot: 89,01g | Carbh: 235,87g.
Desayuno: Banane. Almuerzo: Natürliches Mineralwasser, Apfel-Birne, Gekochtes Ei, Kaffee, Kondensmilch 7,5%, Salami 1A, Brotaufstrich, Die Leichte, Gekochtes Ei, Weltmeisterbrötchen. Cena: Natürliches Mineralwasser, Buttergemüse, Putenfleisch (Gekocht, Gebraten), Rahmsauce, Pfifferlinge, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Cracker, Roter Tafelwein, Chipsfrisch Chakalaka. más...
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2313 kcal
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Ejercicio:
Compras - 2 horas, Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Correr - 11/kph - 36 minutos, Descansando - 13 horas y 14 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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