Diario de anny_guseva, 21 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2019
63,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 7,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 noviembre 2019:
1302 kcal Grasa: 46,35g | Prot: 67,37g | Carbh: 143,46g.   Desayuno: Гудвилл Хлопья Овсяные, Гарнец Овсяная Мука, Ашан Сыр Российский 50%. Almuerzo: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макфа Макароны Отварные, Макароны Отварные, ВкусВилл Венигрет. Cena: Сметана , Ростик'c - KFC Крылья Острые (3). Pasa Bocas / Otros: Хлеб Черный, Джемы и Варенья, Яблочное Варенье, Варенье. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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