Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2019
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2547 kcal
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Grasa: 85,46g | Prot: 80,40g | Carbh: 364,30g.
Desayuno: Pão com Manteiga, Café com Açúcar, Café com Açúcar. Almuerzo: Suco de Laranja Natural, Tomates, Repolho Refogado, Bife a Parmegiana, Arroz Branco (Cozido). Cena: Pão Francês, Kibon Sorvete Napolitano. Pasa Bocas / Otros: Kibon Sorvete Napolitano. más...
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1835 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de wpaizan
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