Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2019
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57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2075 kcal
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Grasa: 73,17g | Prot: 54,75g | Carbh: 311,11g.
Desayuno: Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle, Caffè Espresso, Latte Scremato. Almuerzo: Cachi, Biffi Salsa Verde, Carciofi Bolliti, Salsiccia di Maiale, Fagiolini Bolliti, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune. Cena: Sapori Cavallucci alle Noci, Castagne Arrosto, Latte Scremato, Brigidini. más...
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2128 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 6 minutos, Sentado - 1 hora y 30 minutos, Cocinar - 50 minutos, Ver TV - 1 hora, Tienda de Comestibles - 15 minutos, Durmiendo - 6 horas y 45 minutos, Descansando - 2 horas y 34 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 5 minutos, Conduciendo - 45 minutos, Lectura - 40 minutos. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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