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Weight lost!!
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103,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 20,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2709 kcal
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Grasa: 107,87g | Prot: 134,64g | Carbh: 291,45g.
Desayuno: Chicken Chow Mein, Ovaltine, nonfat milk, balance bar. Almuerzo: refried bean, bacon slice, breakfast burrito. Cena: changs chow, crab won, Changs Spicy Chicken, changs rice. más...
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3005 kcal
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Ejercicio:
PPups - 5 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Crow5050
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