Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2013
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57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1166 kcal
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Grasa: 18,91g | Prot: 164,34g | Carbh: 83,61g.
Desayuno: Boneless Skinless Chicken Breast Tenders, Old Fashioned Steel Cut Oats. Almuerzo: Boneless Skinless Chicken Breast Tenders, Cut Green Beans, Boneless Skinless Chicken Breast Tenders, Sweet Potato . Cena: 2% Milk Mozzarella Cheese, 100% Whole Wheat Pizza Crust. Pasa Bocas / Otros: Perfect Isopure Whey Protein Isolate Unflavored, Builder's Bar - Chocolate Mint, Cut Green Beans, Boneless Skinless Chicken Breast Tenders. más...
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2038 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 24 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 34 minutos, Descansando - 14 horas y 2 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de baby624
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