Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2019
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65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1785 kcal
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Grasa: 50,79g | Prot: 74,43g | Carbh: 255,58g.
Desayuno: Nescafe 3 in 1 Coffee, Soy Milk , Kellogg's Frosted Flakes. Almuerzo: A Taste of Thai Thin Rice Noodles, Chicken Noodle Stir Fry, Cuties Mandarin Orange, Egg Omelet or Scrambled Egg, White Rice (Long-Grain, Cooked) . Cena: Ground Pork , Carrots (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Green Cabbage, Jasmine Rice (Cooked), Poached Egg. más...
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2030 kcal
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Ejercicio:
Muay Thai - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Peso Histórico de tenyulo
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