Diario de karoleskid, 21 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2019
66,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 6,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 noviembre 2019:
874 kcal Grasa: 43,17g | Prot: 76,75g | Carbh: 40,35g.   Desayuno: Catupiry Requeijão Cremoso, Tirolez Queijo Prato, Wickbold Pão Integral. Almuerzo: Nestlé Creme de Leite, Peito de Frango, Alcatra,  Uva Thompson, Brócolis, Mangas, Tomates Cereja, Alface Americana. Cena: Peito de Frango, Nestlé Creme de Leite. Pasa Bocas / Otros: Maçãs Fuji. más...
Perdiendo 3,9 kg a la Semana

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