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Dreja44
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22 nov. 19
Diario de Dreja44, 22 nov. 19
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Schönen guten morgen. Habt einen tollen Freitag 🌸
53 kg
Disminuído hasta ahora:
5 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 22 noviembre 2019:
1309 kcal
Grasa: 42,96g | Prot: 81,73g | Carbh: 144,97g.
Almuerzo:
Mühlenhof Schweinebraten, Mestemacher Eiweißbrot mit Karotten, DM Bio Chiasamen, haferkleie, Belbake Backkakao, Lidl Eiweißbrot, K-Classic Kernige Haferflocken, Banane.
Cena:
K-Classic Tilsiter in Scheiben, K-Classic Mehrkornbrötchen.
Pasa Bocas / Otros:
Kaufland Magerquark, Mandeln.
más...
Ganando 0,7 kg a la Semana
40 Seguidores
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Comentarios
Guten Morgen, komm gut durch den Freitag. ☀️
21 nov. 19 por el miembro:
Green Island
Guten Morgen ☕🍀, ich wünsche dir einen schönen Tag 🙋🍀
22 nov. 19 por el miembro:
keblu
Moin Dreja 😊
22 nov. 19 por el miembro:
Pinguin1512
Dir auch 😊🍀
22 nov. 19 por el miembro:
Jenniii-25
Guten Morgen!
22 nov. 19 por el miembro:
sype81
Gute Nacht 🌃 🌌 😴 🛌
22 nov. 19 por el miembro:
Tiemar
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