Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2013
|
119,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 17,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
3152 kcal
|
Grasa: 295,13g | Prot: 114,10g | Carbh: 20,26g.
Desayuno: Wild alaskan salmon oil, Wild alaskan salmon oil, cinnamon, townsend farms, Heavy Whipping Cream, almond milk, almond milk, Classic Roast Instant Coffee. Almuerzo: Classic Roast Instant Coffee, butter, almond milk, Beef, ribeye ,, virgin coconut oil, beef fat, NoSalt. Cena: Low Carb Best Pizza!, ground beef, Pepperoni, Roasted Garlic Parmesan Cheese Creations Sauce, Endive, Chicory, Escarole or Romaine Lettuce, cardinis. Pasa Bocas / Otros: cinnamon, Longhorn Colby Jack cheese, Honey Smoked Turkey Breast, D'Lites Choc Ice Cream, romaine, Wild alaskan salmon oil, AvéULTRA, almond milk, nut brazil. más...
|
|
4538 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 32 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Descansando - 4 horas y 58 minutos, Durmiendo - 9 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 4,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de cerobit
|