Diario de H.M.K.2, 22 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2019
73 kg Disminuído hasta ahora: 20 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 noviembre 2019:
1902 kcal Grasa: 82,11g | Prot: 99,06g | Carbh: 184,25g.   Desayuno: Low Carb Brot II, Dovgan Schaschlik, Wein's Schwarzwälder Schinken, Bofrost Chinesische Gemüsepfanne, Wilhelm Brandenburg Wiener Würstchen. Almuerzo: Prozis Zero Snack Cookies & Cream. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Butterplätzchen, Brotland Weißbrot , Gemüsesuppe, Netto Apfelsaftschorle, Banane. más...
1755 kcal Ejercicio: Descansando - 12 horas y 55 minutos, Durmiendo - 11 horas y 5 minutos. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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