Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2019
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68,0 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1656 kcal
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Grasa: 74,13g | Prot: 106,44g | Carbh: 157,17g.
Desayuno: Sweet Leaf Liquid Stevia, Cream (Half & Half) , Butter , Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Egg. Almuerzo: Zucchini , Bean Sprouts, Egg, Beef Tenderloin (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Prime Grade) , White Rice. Cena: Egg, Bean Sprouts, Beef Tenderloin (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Prime Grade) , White Rice. Pasa Bocas / Otros: Skinny Pop Popcorn (20g), 1% Fat Milk, Kellogg's Raisin Bran Crunch Original, Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Atkins Milk Chocolate Delight Shake, Quest Peanut Butter Brownie Smash Protein Bar. más...
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298 kcal
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Ejercicio:
Pedestrismo - 25 minutos, Correr - 10/kph - 10 minutos, Apple Health - 23 horas y 25 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de daniellepsaila
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