Diario de Peggyad2, 22 nov. 19

Day 13 on plant based, no animals WOE. Minimizing processed foods also. I made a 21 day commitment.

71,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg. Aún para ir: 6,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 noviembre 2019:

52 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

Perdiendo 2,2 kg a la Semana

Comentarios

How much are you losing per week?

22 nov. 19 por el miembro: emmekay

Week one I lost three pounds. Week 2 I lost 1.2 pounds. This is with minimal exercise. And 98% compliance.

23 nov. 19 por el miembro: Peggyad2


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