Diario de profilo3, 23 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2019
68,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 noviembre 2019:
1828 kcal Grasa: 53,13g | Prot: 90,75g | Carbh: 99,50g.   Desayuno: Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Rigamonti Bresaola della Valtellina, Croissant alla Marmellata. Almuerzo: Vino Rosso da Tavola, Patate al Forno, Filetto di Manzo (Magro, Tagliato con 0,5 cm di Grasso). Cena: Parmigiano (in Pezzi), Rigamonti Bresaola della Valtellina. Pasa Bocas / Otros: Vino Rosso da Tavola, Vino Rosso da Tavola, San Carlo Classica, Vino Rosso da Tavola, Vino Rosso da Tavola, ProAction Flapjack Gusto Yogurt,  Paninetto salame. más...
1666 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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