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Guten Morgen Ihr Lieben 🙋♂️, zefix und luja sog i 😱..... was ist den das für ein Mist... Ich kenn mich bald net mehr aus... 🤷♂️... Hoffe Ihr habt einen besseren Wochenendstart....🌻🌼🙋♂️
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83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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752 kcal
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Grasa: 24,11g | Prot: 64,42g | Carbh: 70,35g.
Desayuno: Elstar, Milchkaffee-Weihnstephan, DM Bio Leinsamen Gold, Kölln Müsli Früchte, Viva Vital Probiotischer Fettarmer Joghurt Pur, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). Cena: Butaris Butterschmalz, Rapsöl, Meine Metzgerei Frische Putenschnitzel, Brokkoli, Edeka Speisekartoffeln. Pasa Bocas / Otros: Milchkaffee-Weihnstephan. más...
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Ganando 9,1 kg a la Semana
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